crescita personale, formazione, conoscenza

Durante l'anno organizzo e conduco, da sola o in collaborazione con altri colleghi, alcuni eventi che possono rientrare sinteticamente nelle seguenti quattro diverse tipologie:

laboratori di psicosomatica

Sono gruppi esperienziali orientati allo scioglimento dei blocchi psicosomatici attraverso diversi strumenti a mediazione corporea. In tutti i laboratori sono inserite pratiche di consapevolezza energetica, emotiva e globale. Spesso inserisco anche brevi momenti introduttivi contenenti informazioni teoriche e pratiche di base derivate dalla ricerca psiconeuroendocrinoimmunologica. Alcuni laboratori permettono di lavorare su un tema o livello psicosomatico specifico, altri  sono strutturati in modo progressivo su tutti i livelli.

art in therapy

Questo nuovo progetto vuole inserire all' interno dei processi di cura diverse forme di espressione artistica come quella musicale, narrativa, pittorica ma anche la danza, il canto, la creazione di manufatti e altre ancora.
Ogni laboratorio permette di dare forma al percorso di conoscenza di sè e del mondo attraverso momenti di interpretazione e creazione facilitati dal conduttore. 

intensivi di meditazione

In forma di percorso strutturato su più incontri oppure di workshop di uno o due giorni, queste attività sono finalizzate all'apprendimento della pratica meditativa. Vengono scelte di volta in volta tecniche differenti derivate da diverse tradizioni culturali-filosofiche-spirituali, in base al livello di difficoltà e al tema degli incontri. Si pone particolare attenzione agli aspetti più integrativi e profondi delle pratiche: la concentrazione e la focalizzazione come disciplina della mente ma soprattutto l'esperienza  di unità psicosomatica e il risveglio della coscienza.

conferenze e formazione

La mia passione per la conoscenza scientifica in particolare nell'ambito della cura mi spinge a desiderare di condividere e divulgare informazioni e pratiche relative alla salute e al benessere in ottica globale.
​Nei percorsi formativi accanto agli strumenti teorici sono sempre inserite attività pratiche esperienziali semplici ed efficaci derivate da diversi approcci alla cura.