L'attuale ricerca medica conferma ciò che da sempre è patrimonio esperienziale delle grandi tradizioni medico-filosofiche antiche: l’essere umano, come organismo complesso, è costituito da più dimensioni interagenti a loro volta in equilibrio dinamico con l’ambiente fisico e sociale in cui è inserito.
La salute deve essere intesa globalmente, nella sua accezione più vasta, come benessere di ognuna di queste dimensioni e armonia dell’Unità.
Molti approcci moderni della medicina e della psicologia, basati sulle nuove conoscenze di neuroscienze e psiconeuroendocrinoimmunologia, hanno come obiettivo il riequilibrio di questa rete psicosomatica attraverso il sostegno delle capacità intrinseche di autoregolazione.
In aggiunta agli strumenti preziosi della “Lifestyle Medicine”, ovvero alimentazione, abitudini voluttuarie, movimento, gestione dello stress, prevenzione ecc, abbiamo ereditato dalle culture più antiche una serie di pratiche orientate a “riunire” ciò che una visione parziale, nata in un contesto storico-culturale preciso, ha separato: il corpo dalla mente, l’individuo dall’ambiente; le emozioni e le pulsioni socialmente inaccettabili sono diventate parte di un rimosso sempre più vasto creando scompensi neuroendocrini e immunitari sul piano fisico e malessere e sofferenza su quello psichico.
Solo recentemente, grazie anche all’interesse sempre più diffuso per la saggezza delle culture millenarie e per le pratiche di consapevolezza come la Meditazione, si è avviata una rivoluzione percettiva, un cambio di paradigma a molti livelli della conoscenza ed esperienza umana: ci stiamo riavvicinando ad un sentire più unitario, riconnettendo ciò che sembrava scollegato, recuperando il vero concetto di salute non solo come assenza di malattia ma come forma di stare nel mondo con naturalezza, spontaneità, sentimento, relazione, pienezza, senso, gioia.
La medicina integrata bioregolatoria e gli approcci a mediazione corporea basati sulle pratiche di consapevolezza incarnano le più avanzate conoscenze scientifiche basate su modelli sistemici di funzionamento integrate con le più antiche e profonde esperienze della Coscienza umana in un’ottica sia evolutiva che perenne.
Per semplificare la presentazione di un approccio altamente complesso e integrato ho deciso di suddividere i diversi strumenti in categorie che rendano più immediata la comprensione:
La salute deve essere intesa globalmente, nella sua accezione più vasta, come benessere di ognuna di queste dimensioni e armonia dell’Unità.
Molti approcci moderni della medicina e della psicologia, basati sulle nuove conoscenze di neuroscienze e psiconeuroendocrinoimmunologia, hanno come obiettivo il riequilibrio di questa rete psicosomatica attraverso il sostegno delle capacità intrinseche di autoregolazione.
In aggiunta agli strumenti preziosi della “Lifestyle Medicine”, ovvero alimentazione, abitudini voluttuarie, movimento, gestione dello stress, prevenzione ecc, abbiamo ereditato dalle culture più antiche una serie di pratiche orientate a “riunire” ciò che una visione parziale, nata in un contesto storico-culturale preciso, ha separato: il corpo dalla mente, l’individuo dall’ambiente; le emozioni e le pulsioni socialmente inaccettabili sono diventate parte di un rimosso sempre più vasto creando scompensi neuroendocrini e immunitari sul piano fisico e malessere e sofferenza su quello psichico.
Solo recentemente, grazie anche all’interesse sempre più diffuso per la saggezza delle culture millenarie e per le pratiche di consapevolezza come la Meditazione, si è avviata una rivoluzione percettiva, un cambio di paradigma a molti livelli della conoscenza ed esperienza umana: ci stiamo riavvicinando ad un sentire più unitario, riconnettendo ciò che sembrava scollegato, recuperando il vero concetto di salute non solo come assenza di malattia ma come forma di stare nel mondo con naturalezza, spontaneità, sentimento, relazione, pienezza, senso, gioia.
La medicina integrata bioregolatoria e gli approcci a mediazione corporea basati sulle pratiche di consapevolezza incarnano le più avanzate conoscenze scientifiche basate su modelli sistemici di funzionamento integrate con le più antiche e profonde esperienze della Coscienza umana in un’ottica sia evolutiva che perenne.
Per semplificare la presentazione di un approccio altamente complesso e integrato ho deciso di suddividere i diversi strumenti in categorie che rendano più immediata la comprensione:
