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Percorso online di dieci incontri per acquisire tecniche e pratiche di gestione dello stress attraverso strumenti di radicamento, respirazione, gestione energetica, consapevolezza emotiva e meditazione
Evento Art in Therapy - Mostra Lab: Viaggiatrici di Mondi e di Anime
​24-25 giugno 2023 - Rossana, Giardino dei Folli
Un evento unico nel suo genere che integra l'esposizione delle opere dell' artista Simona Ghigo con laboratori di arte terapia, crescita personale e meditazione. Due giorni dedicati alla conoscenza di sè, allo sviluppo della creatività, alla guarigione delle ferite, all' espressione del proprio mondo interiore e all' espansione della coscienza. Condivideremo bellezza, profondità e buon cibo, immersi nella tranquillità di una natura incontaminata.
Include rito intorno al fuoco per il solstizio di estate e la presentazione fotografica Il viaggio che cura: tra conoscenza del mondo e risveglio della coscienza, ricca di racconti e riflessioni 
Tedx talk sulla mia visione di salute globale
Il Progetto Choosing Wisely
Il Progetto nasce nel 2012 dall' iniziativa dell' American Board of Internal Medicine e approda anche in Italia con lo scopo di abolire le pratiche mediche inutili, non supportate da evidenze scientifiche o potenzialmente dannose. Diverse Società scientifiche e Associazioni hanno elaborato negli anni le raccomandazioni per professionisti e pazienti al fine di ridurre l'impatto clinico, economico, ambientale e sociale di comportamenti diagnostici e terapeutici scorretti, in collaborazione con Altroconsumo e numerose altre associazioni tra cui ISDE - Medici per l'Ambiente. Scegli anche tu saggiamente! Choosing Wisely Italia

dott.ssa benedetta aimone vineis

medico chirurgo
La logica ultima delle cose è la relazione.
​Per questo l'amore è la forma di esistenza più reale che c'è. ​Vito Mancuso

Approccio sistemico

Il mio approccio si rivolge alla cura e al benessere di tutte le dimensioni dell'essere umano (corporea, emotiva, mentale, relazionale, spirituale) attraverso diverse attività:
  • consulenze di medicina integrata e percorsi individuali di crescita personale
  • consulenze a distanza tramite piattaforma LIVI CONNECT, che rispetta i requisiti inerenti la sicurezza dei dati personali, comprese la crittografia e l’autenticazione a due fattori secondo la normativa vigente
  • conferenze, articoli ed eventi per la divulgazione scientifica e culturale del paradigma sistemico, delle cure integrate PNEI e delle pratiche per la salute psicosomatica
  • laboratori tematici e workshop esperienziali orientati alla terapia neuropsicosomatica e al benessere globale
  • attività educativa e formativa anche su richiesta
  • incontri e intensivi di consapevolezza per l'evoluzione umana individuale e collettiva

GLI STRUMENTI

Nel corso degli anni ho sperimentato personalmente e con i miei pazienti diversi strumenti di cura che attualmente propongo come sostegno ai percorsi di crescita personale basati sulla consapevolezza di sè o come terapie integrate in vari disturbi e patologie, secondo un approccio sistemico psicosomatico:
  • fitoterapia e utilizzo terapeutico degli olii essenziali
  • omotossicologia, microimmunoterapia, omeomesoterapia, medicina sistemica di bioregolazione
  • alimentazione anti-infiammatoria e plant-based
  • mindfulness psicosomatica e  terapia neuropsicosomatica a mediazione corporea​
Collaboro con altri professionisti e operatori specializzati in varie discipline di cura, con un approccio multi e inter disciplinare basato sulle più recenti ricerche scientifiche PNEI e sulle conoscenze esperienziali delle tradizioni medico-filosofiche delle varie culture umane. Puoi approfondire alcuni degli strumenti che utilizzo attraverso il link sottostante.
In questa pagina inserisco man mano utili strumenti audio e video di informazione, prevenzione e cura che possono essere utilizzati liberamente. Durante le consulenze e le sessioni individuali o nel corso di laboratori e workshop di gruppo insegno e facilito l'apprendimento di alcune tecniche e pratiche che possono essere utilizzate regolarmente per sostenere il benessere psicofisico e la salute psicosomatica; ormai se ne trovano molte sul web, io consiglio sempre di sperimentare quelle gratuite presenti sul sito www.benessereglobale.org a cura dell' Istituto di Neuropsicosomatica dell'aps Villaggio Globale; qui trovate la mia versione di tecniche di respirazione, rilassamento, meditazione e varie pratiche psico-corporee che utilizzo durante i percorsi di consapevolezza e di cura integrale, frutto dell'integrazione tra conoscenze acquisite in diversi ambiti e la mia esperienza personale: potete utilizzarle come guida per una sperimentazione autonoma o come indicazioni e sostegno alla pratica regolare.
Su questo sito trovate anche una sezione di fotografie di viaggi, mie e di chi vorrà contribuire: diverse ricerche mostrano che viaggiare fa bene alla salute del corpo e della mente, oltre a darci il senso della dimensione del mondo, umano e naturale, con tutta la sua varietà e diversità. Contribuisce ad allargare le possibilità interculturali, ad aprirci alla relazione, a sentirci interconnessi e curiosi e a sviluppare una consapevolezza più piena e globale; poichè non sempre è possibile viaggiare concretamente, possiamo farlo con l'immaginazione e la fantasia, partecipando con il cuore alle avventure di altri esseri e leggendo le loro storie.. Spero che questa pagina possa stimolare in questo senso chi per vari motivi non può o non desidera viaggiare. Sappiamo che vivere in un contesto naturale è di grande importanza per la salute e il benessere psicosomatico, stanno nascendo discipline che si occupano proprio di questo, come la Forest Therapy e i bagni di Bosco. Se non possiamo uscire e godere della natura anche visualizzare luoghi naturali di speciale bellezza, così come guardarne delle fotografie, ha un effetto rilassante e anti-stress che possiamo sfruttare. Infine per me il viaggio ha una dimensione interiore di intensità e profondità immense, coesistente con quella esteriore ricca di stimoli, e spero in futuro di poter narrare l'una e l'altra condividendo la mia esperienza di viaggiatrice.
Spero che queste risorse, le fotografie, i file audio, i video informativi e le pratiche corporee e meditative, possano essere un aiuto e un sostegno alla cura, soprattutto se condivise con amici e familiari!

NEUROPSICOSOMATICA E MEDICINA INTEGRATA

I disturbi psicosomatici sono alterazioni disfunzionali dello stato psicofisico in cui non è ancora riconoscibile una evidente patologia organica. Spesso vi è un blocco delle funzioni fisiologiche corporee, emotive e psicologiche, che si può esprimere come tensioni muscolari, disagio emotivo, sofferenza, dolore o disfunzioni nei vari apparati.

Questi disturbi possono beneficiare di un approccio integrato che operi su tutti i livelli governati dal Sè centrale (coscienza di sistema): ​corporeo, emotivo e mentale, attraverso gli strumenti della Medicina Integrata e della Neuropsicosomatica PNEI.
Nella medicina integrata vengono utilizzati più strumenti e sistemi diagnostico-terapeutici, sia della medicina convenzionale che complementare, operanti sulle varie dimensioni dell'essere umano e scelti sulla base dell'esperienza clinica e dei risultati delle ricerche scientifiche (efficacia ed effetti avversi); l'integrazione avviene sulla base dei recenti studi riguardanti la comunicazione e le relazioni tra i sistemi di regolazione PNEI (psiche-sistema nervoso, sistema endocrino e sistema immunitario), il microbiota, la modulazione epigenetica dell'interazione con l'ambiente e le capacità di autoregolazione, adattamento ed evoluzione.
Sebbene il termine psicosomatico venga spesso ancora usato per definire un sintomo o un disturbo che ha origine dalla mente, ovvero che riguarda l'influenza della psiche sul corpo, la ricerca in campo PNEI conferma che  la relazione corpomente è sempre contemporaneamente bidirezionale (psicosomatica = somatopsichica) essendo l'organismo una unità integrata. Ciò che parte dalla psiche modula e regola gli aspetti della fisiologia corporea e vice versa ciò che avviene a livello organico influisce sui meccanismi psichici: i flussi elettromagnetici e le molecole chimiche che trasportano informazione sono condivisi da tutti i sistemi PNEI e gestiti, elaborati e integrati dalla coscienza centrale del sistema, chiamata anche Sè.
Il progetto Il Giardino dei Folli, nato come collaborazione interdisciplinare di cure integrate, ha concluso il suo ciclo vitale. Dopo due anni di attività intensa e molto soddisfacente gli eventi di vita ci portano a proseguire lungo altre direzioni e noi come sempre seguiamo fiduciosi il flusso esistenziale.
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​L'area boschiva sita in Rossana mantiene il nome ed è disponibile su prenotazione per associazioni e gruppi purchè orientati al benessere corporeo, emotivo, ambientale e sociale e non a scopo di lucro. Per informazioni contattatemi. 

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benessere psicosomatico e salute globale

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Lo studio medico ha sede in Rossana (CN).​
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Paripurna - Studio di Medicina Integrata
Dott.ssa Benedetta Aimone
Medico chirurgo
​​Iscritta all'Albo dell'Ordine dei Medici di Cuneo con n. 4277.
​P. Iva 09811590018
Dichiaro, sotto la mia responsabilità, che il presente messaggio informativo è diramato nel rispetto della linea guida sulla pubblicità sanitaria emanata dalla Federazione Nazionale degli Ordini dei Medici.